Navigatie

Terug naar Ervaringen van collega s met goede oplossingen
Frequent pauzeren

Collectieve oplossingen: Frequent pauzeren

• Type oplossing: Organisatorisch
• Productiesnelheid: Gelijk
• Invoertermijn: Direct

Beschrijving
Ter afwisseling van lichamelijk zwaar of eenzijdig werk en ter preventie van gezondheidsklachten, ook als gevolg van klimaatomstandigheden, is het van belang om frequent te pauzeren en werk en rusttijden in acht te nemen.

Dit kan worden bereikt door de medewerker vaker in de gelegenheid te stellen om het lichaam te ontspannen:
• Eens in de twintig minuten het lichaam een aantal seconden te ontspannen door bijvoorbeeld een
  klein rondje te lopen op de werkplek (micropauzes).
• Het werk te onderbreken met een extra pauze van vijf minuten na maximaal een uur of met een extra pauze
  van tien minuten na maximaal twee uur.
• Het onderbreken van werk bijvoorbeeld om het lichaam op te kunnen warmen bij werken in koude
  omstandigheden. Voor meer oplossingen bij klimaatomstandigheden zie de oplossing: bronaanpak
  / knelpunt verminderen oplossingen bij werken in koude omstandigheden.
• Overwerk te voorkomen. Dus houden aan een maximale werkdag van 9 uur (zie voor afwijkende mogelijkheden
  uw CAO), een maximale werkweek van 45 uur en de gemiddelde werktijd binnen 13 weken maximaal 40 uur
  per week.

Oplossing voor
Herstel bij fysieke belasting, klimaatklachten en voorkomen van onderkoeling.

Ergonomie- of veiligheidseffecten
Voorkomen van lichamelijke klachten.

Specificaties oplossing
Minder kans op fysieke klachten door het lichaam vaker de gelegenheid te geven om te ontspannen en te
  herstellen.
Door het frequent pauzeren structureel binnen het bedrijf door te voeren bestaat op termijn minder kans op
  verzuim.
Het is het beste om pauze te houden in een ruimte met een temperatuur net iets boven kamertemperatuur
  (21 ºC).
Voorkom roken tijdens de pauze. Roken werkt vaatvernauwend en verergert de koude klachten.

Randvoorwaarden
Organisatie:
• Organisatorische maatregelen om tijdens de piekperiode zoals lunchtijd pauzerende medewerkers te
  vervangen.
De medewerkers moeten zich ervan bewust worden dat het beter is om vaker kort te pauzeren dan één keer
  lang achter elkaar.

Implementatie
Bijkomende kosten:
Tijd om veranderingen door te voeren.

Deze oplossing hoort bij de volgende categorieŽn:

  • Fysieke belasting: Alles over fysieke belasting
  • Klimaat: Alles over klimaat
  • Soort bedrijf: Handelsbedrijf / Groentebewerking / Sorteer en pakstation / Opslag / Kleinpak
  • Soort informatie: Oplossingen

Printen Arbocatalogus | Terug naar geselecteerde Ervaringen van collega s met goede oplossingen

WaarderingWaardering 0.99 sterWaardering 0.99 sterrenWaardering 0.99 sterrenWaardering 0.99 sterrenWaardering 0.99 sterren
Aantal waarderingen1700
Mijn waarderingWaardeer met 1 sterWaardeer met 2 sterrenWaardeer met 3 sterrenWaardeer met 4 sterrenWaardeer met 5 sterren
Ik wil hierop reageren